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Métodos Naturais ou Tradicionais
Coito interrompido
É a interrupção do coito antes que ocorra a ejaculação. Existem referências de seu emprego desde os tempos bíblicos, e segue sendo um método de grande uso em alguns países. O índice de eficácia é baixo variando entre 20 a 30%.
Vantagens
- Disponibilidade;
- Emprego fácil e imediato;
- Não existem custos ou restrições ao seu uso.
Desvantagens
- Dificuldade para identificar o momento preciso de interrupção do coito e necessidade de auto controle por parte do homem;
- Risco de emissão de líquido seminal com espermatozoides ativos antes mesmo da ejaculação.
Método de ritmo / Método de calendário
É a abstinência sexual durante o período fértil (período ovulatório). Tal período é calculado mediante a observação dos ciclos menstruais nos últimos 6 a 12 meses. O ciclo mais curto é identificado e do total de dias deste ciclo subtrai-se 18 dias, sendo a data resultante o primeiro dia do período fértil.
O último dia do período fértil é calculado subtraindo-se 11 dias do total de dias do ciclo mais longo. O índice de eficácia varia entre 30 a 40%.
Método da temperatura corporal basal
Baseia-se no princípio de que existe aumento da temperatura corporal da mulher, de 0.5 a 1.0°C, no período próximo à ovulação que é devido ao efeito termogênico da progesterona e redução térmica durante a menstruação. O índice de eficácia varia de 30 a 40%.
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